Наверное, все люди периодически задаются вопросом:«Куда я иду, и что я хочу видеть в конце пути?» Но не многие могут дать на это четкий ответ, а между тем глобальная цель поможет в трудную минуту не опустить руки, не потеряться в жизни и всегда знать, чего ты на самом деле хочешь. Есть один способ, простой и сложный одновременно, с помощью которого вы можете найти свою цель и не сомневаться в том, что она настоящая.

И старость, и опыт ведут заодно

К последнему часу, когда суждено

Понять после долгих забот и мученья,

Что в жизни брели мы путем заблужденья.

Артур Шопенгауэр

Шопенгауэр описывает жуткую перспективу, но она становится куда реальнее, если вы вообще не знаете, к чему идете в жизни. Есть мелкие цели: купить дом, завести семью, заслужить уважение коллег по работе, получить высокую должность, а большой нет.

Кто-то скажет, что она и не нужна совсем, что не зная, куда идешь, точно не ошибешься с дорогой, и это в какой-то степени верно.

Но какой будет эта дорога - светлым и радостным путем или тернистой долиной с «заботами и лишениями»? Когда человеку хорошо, он не думает о смысле и цели, самый трэш начинается, когда ему плохо, скучно, тоскливо. Вот тогда нужен какой-то смысл или цель, нужно найти её, чтобы продолжать движение. И хорошо, если таким маяком станет уже готовая цель, чтобы не метаться во мраке своих страхов и загонов.

Кажется, что это очень трудно, особенно когда никогда об этом не задумывался. В голову лезут всякие навязанные ценности, и единственной реакцией на них оказывается: «Эта фигня не может быть моей глобальной целью. По сути, она вообще ничего не значит для меня».

Для того чтобы найти цель, которая реально что-то значит, не надо ходить к оракулу или пять лет прожить в монастыре. Способ займет от 20 минут до часа, но прежде чем приступить, надо уяснить несколько положений:

Готовьтесь принять всё

У многих при слове «цель» возникает ассоциация с материальными благами или какими-то огромными достижениями. Смиритесь с мыслью, что это может быть не так. Принять возможность того, что ваша цель будет звучать и выглядеть со стороны вполне прозаично и не возвышенно, значит, пожертвовать манией величия ради счастливой жизни.

Кроме того, ваша цель не обязательно лежит в знакомой сфере, там, где вы искали свое предназначение со студенческих или даже школьных лет. Просто будьте готовы к тому, что это может оказаться что-то совершенно вам незнакомое.

Только то, от чего хорошо

Единственный критерий настоящей цели: она приносит удовольствие. Человек стремится к постоянному получению удовольствия, притом получать его можно от чего угодно - от хорошо проделанной работы, от процесса этой работы, от общения, познания.

Можно назвать вашу глобальную цель глобальным источником удовольствия, которого хватит на всю жизнь. Так вы можете проверить свою цель после поисков: если вы не получаете от неё кайф, значит, это точно не она.

Сам способ

Как и обещано, способ простой:

1. Уединяетесь
2. Пишете на листе «Моя цель в жизни»
3. Отключаете мысли
4. Начинаете записывать всё, что приходит в голову

Суть в том, что когда настоящая цель окажется на листе перед вами, от неё будет бурная эмоциональная реакция, которая может закончиться слезами.

Зачем отключать мысли?

Потому что за годы жизни в вашей голове накопилось много идей, насчет того, зачем надо жить и к чему стремиться. В первую очередь на вашем листе окажутся именно они, и чтобы не перепутать, следите за эмоциональным состоянием. Если цель не вызывает никаких эмоций, это точно не она.

У одних людей на это может уйти 20 минут, другие просидят целый час, здесь всё индивидуально. Главное - не сдаваться. После первых 100 ответов, которые не вызывают никаких эмоций, вам может показаться, что это глупо и не стоит тратить на это свое время. Если перебороть это чувство, вы узнаете что-то ценное, разве ради этого не стоит потратить лишние полчаса?

Ещё во время написания могут появиться несколько вариантов, которые вызывают у вас эмоциональный подъем, но не сильный. Отмечайте такие ответы, возможно, они - части глобальной цели, и по ним вам будет проще найти её.

Надеюсь, у вас получится.

Как определить цель в жизни?

Если вы задаётесь таким вопросом, или если выбор уже сделан и вы хотите проверить правильность этого выбора, то, пожалуйста, попробуйте в деле этот простой способ определения цели.

Это займёт всего лишь около 10-15 минут, но довольно точно разложит жизненные приоритеты по полочкам и покажет, к чему на самом деле лежит ваша душа, то есть каковы ваши истинные цели.

Как определить цель в жизни?

Этот простой способ определения цели в жизни из книги “Как стать хозяином своей судьбы” Алана Лакейна, известного консультанта по тайм-менеджменту. Чтобы определить цель в жизни, вам понадобится ответить только на три вопроса. Ответы помогут вам лучше понять себя и чётко определиться, чего вы действительно хотите от собственной жизни. Пожалуйста, выделите 15 минут для выполнения этого упражнения, это того стоит, ведь и заниматься им — полезно и приятно. Ибо это превращает каждый день в праздник!

Вопрос №1. Каковы мои жизненные цели?

Запишите этот вопрос и письменно ответьте на него там же в течение 2-х минут. Отвечайте обобщённо, кратко и по существу. Постарайтесь охватить как можно больше сфер ваших интересов. Под “жизненными целями” следует понимать те задачи, которые вы ставите перед собой в настоящее время (и на всю жизнь). Написали? Теперь проверьте, не упустили ли вы что-либо важное (например, связанное с вашим нынешним образом жизни).

Вопрос №2. Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?

Ответьте на этот вопрос на втором листе бумаги также в течение нескольких минут. Если первый вопрос определял ваши стремления в целом (глобально, на всю жизнь), то второй вопрос предназначен для определения ваших целей в краткосрочной перспективе. Отвечая на этот вопрос, вы сможете более чётко определить ваши цели, а также выяснить, чем вам действительно хочется заниматься в самом ближайшем будущем. После истечения 2-х минут обязательно проверьте, всё ли вы указали, в случае необходимости — дополните свой ответ.

Вопрос №3. Если бы я сейчас узнал, что ровно через 6 месяцев меня не станет, как бы я прожил оставшуюся жизнь?

Ответьте на этот вопрос на третьем листе бумаги в течение всё тех же 2-х минут. Учитывайте, что все вопросы, связанные с вашими похоронами, будут благополучно решены без вашего участия. Просто представьте эту ситуацию, задумайтесь лишь о том, как вы проведёте последние 6 месяцев. По истечении времени на ответ проверьте, все ли свои желания и намерения вы указали. Ведь это не шутки, вам осталось всего полгода жизни. Поэтому к этому вопросу стоит подойти с особой тщательностью.

Итак, вы ответили на три вопроса? Прекрасно, давайте сделаем выводы. Взглянув на свои ответы, вы, скорее всего, обнаружите, что ответ на второй вопрос является продолжением первого. Это хорошо! И просто замечательно, если ответ на третий вопрос согласуется с предыдущими ответами, являясь их продолжением.

Другими словами, если все ваши ответы взаимосвязаны, то вы на верном пути. Это значит, что вы правильно определили свои цели и методично следуете в направлении к их достижению. Вы уже испытываете удовольствие от своей жизни!

Однако, если ответы не связаны между собой (особенно если сильно отличается ответ на третий вопрос), то самое время задуматься, правильной ли дорогой вы идёте? У многих людей цель жизни резко меняется, как только они осознают, что время жизни ограничено. Например, многие из нас тратят жизнь на , которую ненавидят, то есть меняют свою жизнь на деньги.

Когда вы понимаете, что на самом деле не хотите заниматься тем, чем занимаетесь / планируете заниматься, то происходит что-то типа перерождения. Вы наконец-то можете трезво взглянуть на свою жизнь и увидеть то, чем имеет смысл конкретно для вас. Есть большая вероятность, что это — ваша истинная цель.?

Если же на третий вопрос вы ответили, что будете просто отдыхать / ничего не делать, то, вероятнее всего, вы ещё просто не нашли то, что действительно важно для вас. Всё впереди! А пока вашей целью может стать непосредственно поиск цели. Главное — не стоять на месте, а всегда учиться и открывать для себя что-то новое, всегда расти и самосовершенствоваться.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Вот так, следуя от общего к частному, мы легко и быстро определили цели в жизни (или определили направление их поиска).

Этот простейший способ определения цели является отличным индикатором вашего текущего уровня удовлетворённости жизнью. Стоит заметить, что наши цели, как и мы сами, могут меняться со временем. Поэтому отвечая, к примеру, раз в год на эти вопросы, можно наглядно оценивать, верные ли цели выбраны, согласуются ли они с вашими истинными желаниями и стремлениями.

Ещё По Теме:

Наличие цели продлевает жизнь ➡️ Важно то, что ты делаешь сейчас Четыре правила успешного человека Деньги — это средство, а не цель Способ быстро полюбить себя: практические советы психологов

Рано или поздно наступает тот момент, когда начинаешь задумываться о цели в жизни и собственной реализации. Несмотря на простоту вопроса и свободу выбора, предоставляющегося человеку, не каждый может выбрать верное решение. Наша главная задача состоит в том, чтобы каждый смог найти себя как понять чем стоит заниматься в жизни.

Начнём наше повествование со знаменитой фразы: «Без цели человек перестаёт существовать». Наш жизненный путь, по сути, представляет собой дорогу от рождения до смерти. На этом отрезке каждый ставит себе важные задачи и старается оставить за собой отпечаток.

Что делать, если не могу определится чего хочу от жизни

Давайте рассмотрим конкретную ситуацию, когда не можешь определиться чего хочешь от жизни.

Популярные статьи:

В этой проблеме может быть несколько истоков:

Во-первых, медицинские проблемы (регулярные психоневрологические стрессы в течение долгих лет, двойственность выбора, депрессивные состояния, когда ты потерял близких);

Во-вторых, сложность в процессе принятия решения.

В любом случае, верный жизненный путь требует активации внутренней силы, хорошей энергетики и чистого разума. В таком случае, вам не потребуются дополнительные размышления.

Поэтому рекомендуем начать работу, в первую очередь, со своим внутренним состоянием. Устранение депрессии (медикаментозное), стрессов и прочее. После нормализации внутреннего состояния можно приступать к вопросу самоопределения. Очень важно не угнетать себя, создавая акцент на неудачах.

Ваш жизненный путь только в ваших руках:

Поставьте себе цель и никогда от неё не отступайте;
будьте примером для многих и забудьте себя в прошлом (неуверенную и неопределенную);
занимайтесь любимым делом;
регулярно испытываете новые ощущения.

Помните, что все ситуации, которые не убивают нас — они делают нас сильнее. Представьте, что у вас снова произошла неприятность. Но из этого всего вы можете вынести самое ценное — опыт, который невозможно приобрести за деньги. Опыт это то, в чем нуждаются элитные компании и чем должна обладать мать. Жизнь не даёт нам задач, с которыми мы не могли бы справиться.

В течение всего этапа развития личинка бабочки переживает трудности, чтобы, одолев стенки кокона, взмахнуть крыльями. Неужели вы не хотите увидеть себя новой, жизнерадостной и счастливой.

Как помочь взрослому сыну поступить бесплатно;
как начать новую жизнь после развода;
ваше предназначение, как себя реализовать, изменится;
профессии, которые подходят именно вам, способы найти работу и прочее.

Еще до выполнения рекомендации многие читатели утверждали, что было сложно на душе и лишь желание жить заставляло двигаться дальше. Спустя год или два цель была достигнута: старая работа начинала нравиться и приносить доход, многие получали удовлетворение от любимого дела и нашли свое предназначение, несмотря на возраст.

Многие переживают о потери человека, которого считают важным, но только единицы знают, что уже начинается новая жизнь и вам придется заняться собой. Суть состоит в том, что вы найдете пару, и этой будет счастливый момент. Сейчас ты будешь начинать работать и ни одного дня не посвящать прошлому. Это, безусловно, важный период (время), который будет определять некоторый смысл жизни. Сейчас вам должно хотеться быть простой, искать хороший способ отвлечься и новую деятельность, становиться простой и понимать, что течение времени все изменит. Вскоре вы станете интересной для мужчин, начнете получать удовольствие от своих любимых дел, проблема уйдет, а душа начнет понимать, что всегда следует выбирать себя.

Все, что описывает статья – необходимо делать несколько (один или два) раз в день. Каждый человек имеет прекрасную способность – преодолевать препятствия. Важно этого хотеть и знать, что главное – не опускать руки.

Никогда не поздно изменить свою жизнь

Специально для вас лучшие коучи и психологи подготовили серию упражнений, которые помогут найти себя в жизни.

Вспомним великолепную историю, когда Македонский встретил философа Диогена. Несмотря на то, что последний был полностью обнажен и просто нежился в лучах Солнца, полководец завидовал ему, что он «живёт». В таком случае возникает вопрос: «Кто же настоящий царь жизни: тот кто ей наслаждается или тот, кто постоянно оглядывается и сомневается».

В любом случае, изменить себя и достигнуть своей цели — важнейшая задача для каждого. Давайте рассмотрим несколько действенных способов на пути реализации.

5 волшебных правил от психолога:

Полюбите себя. Каждый человек индивидуальный и неповторимый и вы не исключение. Каждый день говорите себе это, стоя перед зеркалом.

У всех есть проблемы. Оглянитесь вокруг — десятки больных людей на последних стадиях, калек и инвалидов. Ваши проблемы могут показаться очень малозначимым.

Отпор всем неприятностям. Теперь если у вас сложная жизненная ситуация, то расценивайте её как возможность получить опыт.

Любимое занятие. Помните, что путь к самореализации приходит в процессе жизни. Если вы будете заниматься любимым делом, то он вас нас игре.

Развитие и хобби. Удаляйте внимание себе и собственным навыкам. Если у вас ещё нет хобби — получите его.

Как найти себя в жизни — тест «мое призвание»

Если же вы желаете пройти тест, в сети их сегодня большое множество на любой вкус и цвет.

Вам придётся ответить на несколько вопросов, в ходе которых алгоритмы анализируют тип деятельности, который подходит именно вам. Это поможет вам сделать правильное решение на пути к заветной цели. Помните, что в жизни нет лёгких дорог – ищите, и вы всегда найдёте.

Вот пример хороших тестов:

1. Кто же я есть на самом деле? https://psi-technology.net/psytest/samopoznanie/
2. Узнай себя за 5 минут http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minut.htm

Какая работа принесет вам больше удовольствия? http://www.psychologies.ru/tests/test/550/

(апатию, обломовщину …) это не знать: к чему стремиться в жизни. Даже простая , к примеру, купить новенький гаджет (мобилка, планшет, бук …) уже придает некую осмысленность для жития — бытия. Не так ли?

Самый лучший способ заполучить (удачу, процветание …), это найти свою цель в жизни, и стремится к ней.

Как найти свою цель в жизни

1. Чем вы заняты, когда теряется счет времени?

Бывает у вас такие дела, увлечения, хобби, занимаясь которыми вы теряете ход времени? Только что начали, раз, и вечер уже настал.

Сон, просмотр телевизора, общение по телефону, кино, и прочее подобное не в счет. Это вещи, скорее, похитители времени.

2. Если вас просят люди, чем вы рады помочь?

Во первых, если вас просят в помощи. То такая помощь – уже может быть вашим призванием. И логичней развиваться в ней. Но не всегда ваши навыки вам самим могут нравиться.

Тогда, во вторых, какая ваша помощь другим более всего вызывает у вас «приступы» радости?

3. Чтоб вы хотели, чтоб окружающие чувствовали?

Как вы можете помочь им в этом?

Возможно, вы не любите работать на себя. Поэтому и цели в жизни не можете выбрать для себя. Тогда поставьте такие цели, которые будут ваши, но радость будут приносить другим. А их радость – это и ваша радость.

Круг замкнется: вы с целью, люди с радость… (Рыцарь вы наш. Модно быть эгоистом, и все себе. Не уничтожайте в себе альтруиста, быть по настоящему добрым – это так же природно, как и в ином случае)

4. В чем вы уникальны?

Что вас выделяет от остальных? То, что выделяет вас, дано вам не просто так. Ваши уникальности – подсказка к вашему предназначению.

5. Как найти свою цель в жизни. Хронометрический способ

6. Какими людьми вы хотели бы себя окружить? Чем эти люди занимаются?

Может вы хотите себя окружить друзьями – банкирами или рыболовами – китобойцами (или лайт версия — краболовами). Их «тема», возможно, и ваша тема?

7. Чем бы вы занялись, будь у вас миллион?

Часто бег за «зеленью» отвлекает вас от истинных ценностей и своих целей в жизни. Попробуйте представить, что финансовый вопрос решен для вас раз и навсегда. Чем бы вы тогда занялись?

Вроде есть цель, как проверить, что это моя цель?

Сделать шаг в ее направлении. И отследить, что происходит внутри себя и вокруг себя. Положительные изменения – это ваша цель.

Успехов в достижении своих целей по жизни!

Если Твой внутренний мир до сих пор для Тебя - загадка, предлагаю пройти коротенький тест и наконец определиться с жизненными приоритетами. Отвечай честно и на результаты заранее не гляди. Договорились?

Готов начинать? Тогда поехали!

Представь себе: Ты остался дома один-одинешенек, и вдруг ОДНОВРЕМЕННО:

1. Звонит телефон.

2. В комнате плачет ребенок.

3. На улице пошел дождь, а у Тебя там сушится белье.

4. Кто-то стучит в дверь.

5. Ты забыл выключить кран в ванной, и на землю течет вода.

За какое дело Ты возьмешься в первую очередь? Какую проблему решишь следующей, а что оставишь на потом? Расставь дела по порядку: от самого важного к наименее значимому для Тебя.

Что означает тест?

Каждый из этих пунктов отвечает за определенные грани Твоей жизни.

1.Телефон - это учеба, работа, карьера.

2. Ребенок - родные, семейный очаг.

3. Белье - любовь.

4. Гость - друзья.

5. Кран - здоровье, деньги, благополучие.

Интересно, а в каком порядке расставил описанные процессы Ты?