Как часто вы слышали фразу, что люди не меняются и это не возможно? А даже если мы и хотим что-то изменить в своей жизни, то боимся сделать первый шаг. Но от чего это зависит, от наших друзей, близких или от нас самих? Давайте постараемся разобраться и поговорим о том, может ли человек измениться.
К сожалению, нужно сказать, что не каждая личность способна на серьезные перемены в своей жизни. Я не могу сказать, что изменения это так просто и легко. Да, сейчас многие говорят, что для того, чтобы начать жить по-другому, вы должны поменять свои привычки, работу или окружение. Но это действительно сложно. Изменения требуют терпения и большого количества времени. Различные «рецепты успеха» можете выбросить в «мусорку» и не тратить на них свое время. Изменения не происходят за один день или месяц. Это тяжелый труд, который требует настойчивости и больших усилий. Так что на это способны далеко не многие.
В интернете можно найти много советов, и обсуждений на тему, может ли человек измениться. Некоторые из них действительно могут быть стоящими, но здесь все зависит только от вас. Ведь человеку не просто выйти из своей зоны комфорта и привычной жизни. Нам больше по душе серые будни и стабильная работа, ведь это то, что дает нам безопасность и спокойствие. Но давайте поговорим о тех людях, для которых перемены действительно возможны.
Почему человек хочет измениться
К счастью, существует достаточно много людей, которые готовы к изменениям и смело идут на это. Они действительно большие молодцы, и стоит отдать им должное за решительность и твердость характера. Кроме этого, у человека должна присутствовать мотивация к изменениям, которая имеет решающее значение. Некоторые личности начинают меняться, когда достигают своего максимального потенциала. Они больше не видят путей для развития и начинают совершать перемены в жизни. Еще изменения могут происходить под влиянием позитивной мотивации. Это когда наши действия основаны только на позитиве и положительных стимулах, но это намного сложнее.
Поворотный момент
Наша мотивация к изменениям очень сильно связана с желанием прорыва в жизни. Если перед вами возникает сложная ситуация и вы начинаете задумываться, может ли человек измениться, то это момент, когда вы решаетесь на перемены из-за провала в какой-то области. И когда кажется, что вы больше не можете жить как раньше. Однако, к изменениям человек может подойти взвешенно и осознанно. Это момент, когда он понимает, что выбранный им жизненный путь не приведет к желаемому результату.
Часто , когда партнер перестает их устраивать. В подобных ситуациях мы быстро находим аргументы, что это правильное решение. И как только у нас возникает эта идея, мы становимся совершенно другим человеком. Если вы все же приняли умственное решение к изменениям, вопрос лишь в том, хватит у вас смелости, чтобы начать действовать?
Ключ к изменениям в жизни
Вам нужно принять твердое решение, что вы готовы к переменам в своей жизни. К тому же, у вас должна быть достаточно сильная мотивация и огромное желание. Следующий важный момент, это начать предпринимать конкретные действия. Но как нам узнать, какие шаги совершать?
Как правило, в этот момент мы начинаем действовать, как и большинство людей. Мы совершаем шаги, которые уже делали ранее или нам кто-то посоветовал делать именно так. Вот почему люди совершают одни и те же ошибки. Даже когда мы меняемся, мы ведем себя как обычно. Если вы действительно хотите внести изменения в свою жизнь, вы должны искать новую модель поведения. Вы должны придумать другой способ. Если вы будете постоянно использовать одни и те же методы, вы не получите других результатов. Вы будете просто топтаться на одном месте.
Если вы хотите выработать новый способ, вам следует подумать о том, почему все, что вы сделали до сих пор, не сработало? Почему вы оказались в этом месте? Что привело вас сюда? Вам нужно лучше понять и проанализировать свою ситуацию. Выписать шаги, которые вы совершали ранее и начать двигаться в другом направлении.
Но вам не стоит слишком долго думать, может ли человек измениться и с чего стоит начинать. Ваша мотивация не будет ждать вечно. В зависимости от того, чего вы хотите добиться, у вас есть определенное количество времени, чтобы начать действовать. Если вы не будете предпринимать конкретные шаги, вы будете похожи на большинство людей, которые постоянно думают о переменах в своей жизни, но ничего не делают.
ВЫВОД
Может ли человек измениться? В принципе да, но это действительно не просто и далеко не каждому под силу. Я думаю, что не каждый найдет достаточно сил и решимости для реальных перемен в жизни. Если вы не находите в себе достаточно мотивации, у вас нет шансов измениться. Вы вернетесь к старому образцу поведения и к своим прежним привычкам.
Тем не менее нужно оптимистично смотреть на вашу ситуацию. , которые все таки смогли внести изменения в свою жизнь. Постарайтесь пообщаться с ними и зарядится их энергией. Только не нужно сосредотачиваться на их способах. Вы должны найти свою личную мотивацию к изменениям и разработать план, который подойдет именно для вас. Только помните, что нам может быть трудно мотивировать себя, если это не связано
Вопрос риторический и очень насущный. Многие из нас наверняка сталкивались в жизни с почти неразрешимыми ситуациями, когда и отношения сохранять надо и хочется, и любовь есть, и желание быть вместе, но, увы, препятствием ко всему этому становится одно: кто-то и в чем-то должен измениться.
Ситуации бывают разные: человек может или излишне выпивать, или рьяно , или изменять. Может быть, он обладает ужасно сложным характером, чрезмерно обидчив или истеричен. Он может быть невыносимым фанатом футбольных матчей, и за билет на очередной матч, как говорится, «мать родную продаст». Кто-то неисправимый трудоголик и не может найти и чуточку свободного времени на общение с семьей, дачу или ремонт в квартире. А кто-то и часу прожить не может, чтобы не позвонить подружке или не посоветоваться по поводу любой мелочи с мамой.
У всех свои «проблемы», свои недостатки, свои «болевые точки». Но зато во всем остальном жизнь с этим человеком прекрасна, и даже не к чему больше придраться. Но вот именно эта его особенность мешает жить, портит все на корню и является главным препятствием на пути к счастью и благополучию. Так волей-неволей распространяется она на все сферы совместной жизни: бытовой, интимной, мировоззренческой.
Так вот, именно тогда, когда мы стоим на грани расставания, полного разрыва всяческих отношений, мы задаемся вопросом: а можно ли изменить человека? И ответ здесь будет один: изменить человека очень сложно и практически невозможно, если он сам того не хочет.
Есть несколько вариантов развития событий.
1) Изменить человека против его воли практически нельзя. Этого вряд ли удастся добиться скандалами, угрозами, уходами и подачей заявления на развод. Скорее всего, он просто обозлится, сделает вывод, что вы его не поняли, не приняли, не любите… А ситуация так и останется неразрешенной.
2) Человека могут изменить внешние жизненные обстоятельства. Такие, как, например, армия, новая работа, взлет в или разорение в бизнесе, рождение ребенка, осознание того, что можно потерять кого-то из близких. В эти периоды происходит переоценка ценностей, взгляд на свое поведение, на свою жизнь и поступки.
Плохо и тяжело, если причиной изменений станет смерть кого-то из близких, жизненные потрясения, несчастный случай, война или трагедия. Ведь это уже в каком-то смысле «ломка», стрессовый фактор, и не факт, что человек останется психологически здоровым, счастливым и готовым к полноценной жизни. Хотя, как это ни прискорбно звучит, именно негативные жизненные события меняют человека в лучшую сторону, делают его сильнее, расширяют мировоззрение, заставляют задумываться о жизни более глобально и конструктивно. (Но есть, разумеется, и ряд случаев, когда человек «ломается», ожесточается, падает на дно, становится фаталистом после плохих событий).
3) Человек может измениться, если он сам этого хотя бы немного хочет, понимает, как важно это для его спутника жизни, его близких и любимых людей. В таком случае нужно всячески ему помогать и поддерживать, способствовать всеми душевными силами и материально доступными средствами, обговаривать и обсуждать каждый его шаг на пути к переменам.
4) Есть, конечно, еще один хитроумный и трудоемкий способ. Нужно набраться терпения, смекалки и психологической «хитрости». И в течение немалого срока попытаться сделать так, чтобы человек захотел измениться сам. Но это очень тонкий процесс, требующий душевной работы, выдержки и огромного желания. И еще один немаловажный нюанс: если вы хотите исправить в вашем партнере явный недостаток ( , губительный взгляд на жизнь, деградацию, нерациональные заблуждения), это дело благое и нужное. Но если вы хотите подстроить его просто под свои вкусы, мерки или интересы, то лучше задумайтесь, а имеете ли право так поступать, гуманно ли это по отношению к личности, интересен ли вам будет «искусственно» созданный партнер, не захочется ли вам манипулировать им снова и снова.
Конечно же, стоит отметить, что чем старше человек становится, тем труднее его в чем-то переделать. Дело в том, что наши личностные особенности даны нам не только от природы, они также формируются в течение жизни, имея зависимость от воспитания, окружения, личной жизни, профессиональной реализации и многого другого. Характер и темперамент – это природные компоненты, а вот мировоззренческие установки, вкусы, мотивации поступков, взгляды – продукт социальной среды и личного опыта. Так что если «кандидатура на изменения» пока еще попадает в возрастной период от 16-18 лет до приблизительно 26-28, то шанс перемен вполне реален.
В этот период человек может попасть в другое окружение в ВУЗе, принять важные решения относительно своей будущей жизни, профессии, рода занятий. За этот период жизни вероятнее всего изменится его компания, найдется новый круг друзей и знакомых. В этом возрасте несколько раз могут поменяться и, наконец, сформируются основные взгляды на жизнь. Человек может прийти к созданию семьи, . И вот всему этому, кстати, можно поспособствовать, было бы желание и возможности. А результат очень даже реален, потому что в такие «сензитивные» периоды жизни (наиболее чувствительные, а значит, поворотные, решающие) изменения в личности наиболее вероятны.
А вот в уже более старшем возрасте жизнь человека входит в определенное русло, мнения подтверждаются, убеждения крепнут, стереотипы костенеют, мировоззрение остается малоподвижным. Ко всему прочему плотно закрепляются привычки, вкусы и образ жизни. И на этом этапе менять человека без его воли практически невозможно.
А в целом нужно сказать: любите друг друга, старайтесь понимать и принимать человека таким, какой он есть. Ведь в каждом из нас есть какие-то недостатки или то, что может не нравиться другому человеку. Подумайте, может быть, и вас кто-то любит и ценит не только «за» что-то, но и «вопреки» . Ну а если речь идет о серьезных жизненных ошибках, постарайтесь поддержать своего партнера, используйте все средства и способы, чтобы подтолкнуть его к самостоятельному решению о перемене.
Бывает, что-то начинает меняться, но обычно ненадолго.
Почему так происходит?
Реальные изменения начинаются только тогда, когда человек сам этого хочет. Изменить другого человека без его желания невозможно. Можно изменить только себя, тогда появится шанс на то, что начнет меняться и он.
Например, муж и жена привыкли взаимодействовать определенным образом (муж, приходя вечером домой, отдыхает, а жена, также отработав весь день, готовит ужин и моет после него посуду). Наступает момент, когда жена понимает, что ее это перестало устраивать.
Но это не значит, что и муж тоже хочет изменений. Ему вполне комфортно, и менять он ничего не собирается. В этом случае все попытки жены изменить ситуацию будут вызывать его сопротивление, так как человек не меняется, если он находится в зоне комфорта.
Что же делать жене?
Сделать так, чтобы муж вышел из зоны комфорта, чтобы он сам захотел пересмотреть разделение обязанностей. Обиды и претензии тут не помогут. Жене придется измениться самой.
Для начала ей важно осознать, что это она сама создала такую ситуацию, согласившись взять на себя больше обязанностей в семье, чем муж, а он это ее решение с удовольствием принял. Если мы готовы вкладывать в отношения больше, чем партнер, то так оно и будет.
Может, так было принято в ее родительской семье.
Возможно, это ее способ заслужить любовь мужа.
Не исключено, что так проявляется ее стремление быть хорошей женой или страх перед конфликтами.
Разобравшись со своими внутренними установками и со своими страхами, она может начать работать с ними. Это и будет означать, что она меняется. А изменившись, она найдет способ не принимать больше существующую ситуацию.
Для мужа это будет выходом из зоны комфорта. Раньше жена, может, и ворчала, но делала. Значит, соглашалась с таким положением дел. А теперь не ворчит, но по-старому уже поступать не хочет. Значит ситуация изменилась, и мужу, чтобы снова войти в зону комфорта, надо начать действовать по-другому - то есть ему тоже придется измениться: например, заново договориться с женой о разделении обязанностей.
Мы меняем других людей через себя. Именно поэтому попытки воздействовать на другого человека, оставшись при этом таким(ой) же, обречены на провал.
Есть еще один важный путь к изменениям, о котором хочется сказать. Хочешь изменить другого человека, - прими его.
Давайте разберемся, что это означает?
Например, жена хочет, чтобы муж чаще дарил ей подарки, но подарки – это не его язык любви. В его родительской семье любовь проявляли по-другому. Например, через заботу.
Если жена никак не может это принять, то муж постоянно будет чувствовать, что она хочет получить от него то, чего он не готов ей дать. Ее ожидания он будет воспринимать, как насилие, и его желание делать подарки может пропасть совсем.
Если же жена сможет принять мужа таким, какой он есть, и позволить ему проявлять свою любовь так, как он хочет, то может произойти чудо. Муж, почувствовав, что от него больше ничего не ждут и благодарны за все, что он делает, сам захочет проявить любовь к жене и именно на таком языке, который понятен ей больше всего.
Если нас принимают такими, какие мы есть, мы сами хотим стать лучше и сделать что-то хорошее для того, кто смог нас принять.
Еще один парадокс.
Мы иногда продолжаем оставаться рядом с каким-то человеком только потому, что не принимаем его. Приняв, мы понимаем, что больше не хотим быть с ним вместе.
Принять - это не значит с чем-то согласиться.
Принять – это значит признать, что это что-то существует, и позволить этому быть.
Почему сложно принять?
Нам трудно позволить быть тому, что не соответствует нашим представлениям о жизни и нашим внутренним установкам, ведь мы уверены, что именно наши представления и установки самые правильные.
Мы сопротивляемся принятию того, что доставит нам боль или заставит начать что-то в своей жизни менять. Нам проще не принимать и пытаться изменить что-то, но не себя. Предпринимая мучительные попытки воздействовать на ситуацию или другого человека, мы часто тем самым подсознательно защищаем себя от чего-то, еще более тяжелого.
Например, пока женщина не принимает, что ее муж зависимый, она может пытаться выстраивать с ним нормальные отношения, надеясь, что он изменится. Но с зависимым мужчиной нормальные отношения построить невозможно. Если она примет, что он – зависимый, что меняться он не собирается, то ей придется искать в себе силы, чтобы уйти и начать выстраивать свою жизнь уже без него. Ее уход, возможно, даст и мужу толчок к изменениям.
Мы меняем ситуацию и других людей через принятие.
Все сказанное относится не только к партнерским отношениям, но и к отношениям родственников, друзей, коллег, соседей. Если вам что-то не нравится в поведении другого человека или в его отношении к вам, ищите причину в себе, осознавайте свою долю ответственности в том, что происходит, и меняйте себя или свое отношение к ситуации.
Тогда и другой человек сможет измениться и сделать свой шаг навстречу вам.
Loading...